Oi, Michel. Entendo perfeitamente seus entraves. O que posso sugerir, baseado na minha experiência pessoal, é você falar sozinho. Eu falo sozinha em inglês andando na rua, enquanto cozinho, antes de dormir. Eu escolho um assunto de que eu goste muito e fico palestrando. hahahahaha. Posso também dizer que participar do Group Talk deslanchou minha forma de pensar, de formar frases e de ter mais autonomia. Não tenha medo de errar, tudo é sobre confiança. Seja confiante, continue estudando e praticando, mesmo que você tenha dificuldade, continue falando. Com a prática consistente, em pouco tempo você já sente melhoras significativas. Se me permites indicar, ouvir podcasts é muito interessante também. Eu ouço sempre no spotify: "Something you should know", "This American Life", "The NoSleep Podcast", esse último sobre histórias de terror. Espero ter ajudado. See ya!
Juliana Fernandes
Ask, and it shall be given you; seek, and you shall find.